EN CASA MIGRANTE
Día: 18 de junio de 2022
Hora: 13:30 (inicio con café)
OBJETIVO GENERAL:
Reconocerte y estar en sintonía con tu cuerpo
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
– Aumento del conocimiento corporal y fisiológico.
– Mejora del bienestar corporal: disminución de consumo de fármacos.
– Desarrollo de un saludable estilo de vida.
-Prevención de desórdenes asociados al género y edad.
– Adquirir herramientas para disminuir el estrés.
– Técnicas de relajación (yoga)
FACILITADORAS:
Bio
Dra. Gabriela Reyes Luna
Médico cirujano especialista en Medicina Estética y Nutrición.
Mtra. Miriam Smeding Véliz
Maestra en Yoga
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